Sopa Creme de Abóbora

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: 4 Porção: 100 g (1/4 Unidade)
	100 g	100 g	%VD*
Valor energético (kcal)	47	47	2
Carboidratos totais (g)	4	4	1
Proteínas (g)	3,8	3,8	8
Gorduras Totais (g)	1,1	1,1	2
Gorduras saturadas (g)	0,5	0,5	3
Gordura Trans (g)	0,3	0,3	15
Fibras alimentares (g)	2,5	2,5	10
Sódio (mg)	78	78	4
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

Abóbora, leite integral, manteiga sem sal, cheiro verde, cebola, aipo, sal refinado, cenoura, tomilho e louro.

MICRO-ONDAS: Retirar a tampa e levar ao forno em potência alta por aproximadamente 8 minutos. Mexer na metade do tempo para homogenizar. FOGÃO: Transferir a sopa da embalagem para uma panela e aquecer em fogo brando por cerca de 10 minutos, mexer de vez em quando, até descongelar completamente. Obs: Para evitar acidentes, cuidado ao manipular as embalagens após aquecimento. Sugerimos colocar um suporte por baixo das embalagens.

A abóbora é fonte de vitaminas do complexo B, cálcio, ferro e fósforo.
O consumo da abóbora é benéfico pois auxilia no controle do colesterol.