Sopa Creme de Cenoura

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: 4 Porção: 100 g (1/4 Unidade)
	100 g	100 g	%VD*
Valor energético (kcal)	28	28	1
Carboidratos totais (g)	4,3	4,3	1
Proteínas (g)	1,4	1,4	3
Gorduras Totais (g)	1,3	1,3	2
Gorduras saturadas (g)	0,2	0,2	1
Gordura Trans (g)	0	0	0
Fibras alimentares (g)	1,9	1,9	8
Sódio (mg)	106	106	5
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

Cenoura, cebola, azeite de oliva e sal refinado.

MICRO-ONDAS: Retirar a tampa e levar ao forno em potência média por cerca de 8 minutos. FOGÃO: Transferir a sopa da embalagem para a panela e levar ao fogo brando por cerca de 10 minutos até descongelar por completo. Mexer de vez em quando.

A cenoura é fonte de vitaminas A, B, C e K. Além de sais minerais como: potássio, sódio, cálcio e magnésio.
A cebola é rica em minerais que contribuem na melhora da circulação sanguínea. Sem esquecer que a quercetina também melhora o fluxo sanguíneo, diminuindo o risco de trombose.