Sopa de Tomate
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |||
|---|---|---|---|
|
Porções por embalagem: 4 Porção: 100 g (1/4 Unidade) |
|||
| 100 g | 100 g | %VD* | |
Valor energético (kcal) |
35 |
35 |
2 |
Carboidratos totais (g) |
5 |
5 |
2 |
Proteínas (g) |
1,1 |
1,1 |
2 |
Gorduras Totais (g) |
1,2 |
1,2 |
2 |
Gorduras saturadas (g) |
0,2 |
0,2 |
1 |
Gordura Trans (g) |
0 |
0 |
0 |
Fibras alimentares (g) |
1,5 |
1,5 |
6 |
Sódio (mg) |
220 |
220 |
11 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. | |||
Água filtrada, cebola, polpa de tomate concentrada, cebolinha, azeite de oliva, sal refinado, alho, manjericao e noz moscada.
CONTÉM GLÚTEN.
MICRO-ONDAS: Retirar a tampa e levar ao forno em potência média por aproximadamente 8 minutos, recomendasse a pausa na metade do tempo para homogenizar. FOGÃO: Transferir a sopa da embalagem para a panela e levar ao fogo brando por aproximadamente 10 minutos até descongelar por completo. Mexer de vez em quando.
Um dos frutos mais usados na culinária em todo o mundo, o tomate é rico em vitaminas A, B e C, em sais minerais como o fósforo, potássio, cálcio e magnésio. Esses nutrientes ajudam no desenvolvimento de dentes, músculos e ossos.
Auxiliam na proteção do sistema imunológico, entre muitos outros benefícios. No tomate existe uma substância muito importante que dá a sua coloração vermelha: o licopeno, um carotenoide. Esse nutriente é antioxidante, o que auxilia no combate aos radicais livres e no combate ao envelhecimento precoce. Outro benefício que este carotenoide proporciona é a proteção do sistema cardiovascular e a proteção contra alguns tipos de câncer.
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