Sopa Creme de Cenoura

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: 4 Porção: 100 g (1/4 Unidade)
	100 g	100 g	%VD*
Valor energético (kcal)	32	32	2
Carboidratos totais (g)	4,6	4,6	2
Proteínas (g)	0,8	0,8	2
Gorduras Totais (g)	1,2	1,2	2
Gorduras saturadas (g)	0,2	0,2	1
Gordura Trans (g)	0	0	0
Fibras alimentares (g)	1,8	1,8	7
Sódio (mg)	129	129	6
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

Cenoura, cebola, azeite de oliva e sal refinado.

MICRO-ONDAS: Retirar a tampa e levar ao forno em potência alta por aproximadamente 8 minutos. Mexer na metade do tempo para homogenizar. FOGÃO: Transferir a sopa da embalagem para uma panela e aquecer em fogo brando por cerca de 10 minutos, mexer de vez em quando, até descongelar completamente. Obs: Para evitar acidentes, cuidado ao manipular as embalagens após aquecimento. Sugerimos colocar um suporte por baixo das embalagens.

A cenoura é fonte de vitaminas A, B, C e K. Além de sais minerais como: potássio, sódio, cálcio e magnésio.
A cebola é rica em minerais que contribuem na melhora da circulação sanguínea. Sem esquecer que a quercetina também melhora o fluxo sanguíneo, diminuindo o risco de trombose.