Filé Mignon Suíno à Milanesa
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | |||
|---|---|---|---|
|
Porções por embalagem: Cerca de 2 Porção: 100 g (1/2 Unidade) |
|||
| 100 g | 100 g | %VD* | |
Valor energético (kcal) |
470 |
470 |
24 |
Carboidratos totais (g) |
19 |
19 |
6 |
Proteínas (g) |
23 |
23 |
46 |
Gorduras Totais (g) |
33 |
33 |
51 |
Gorduras saturadas (g) |
10 |
10 |
50 |
Gordura Trans (g) |
0 |
0 |
0 |
Fibras alimentares (g) |
1,1 |
1,1 |
4 |
Sódio (mg) |
499 |
499 |
25 |
| *Percentual de valores diários fornecidos pela porção. | |||
Filé mignon suíno, óleo de algodão, farinha panko, ovo, farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, queijo parmesão, cebola, sal refinado, limão e alho.
CONTÉM TRIGO, OVO E DERIVADOS DE LEITE.
CONTÉM GLÚTEN.
BAIXO EM LACTOSE.
Para que não haja perda da crocância transfira os filés para uma assadeira e leve ao forno aquecido por 10 min (200°c), virando-os na metade do tempo para que aqueçam por igual. O tempo e temperatura podem variar conforme seu equipamento. Recomendamos não utilizar o microondas pois perde a crocância.
A carne é fonte de vitamina B12, B6, zinco, selênio, ferro, fósforo.
O consumo de carne é benéfico, pois auxilia na manutenção muscular.
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