Arroz integral com brócolis e frango grelhado Congelado

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: Cerca de 3 Porção: 100 g (1/3 Unidade)
	100 g	100 g	%VD*
Valor energético (kcal)	78	78	4
Carboidratos totais (g)	14	14	5
Proteínas (g)	26	26	52
Gorduras Totais (g)	1,9	1,9	3
Gorduras saturadas (g)	1,2	1,2	6
Gordura Trans (g)	0	0	0
Fibras alimentares (g)	1,3	1,3	5
Sódio (mg)	102	102	5
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

Filé de frango, água filtrada, brócolis congelado, arroz integral, cebola, azeite de oliva, alho, sal refinado, sal grosso, páprica, tomilho e louro.

MICRO-ONDAS: Retirar a tampa e levar ao forno em potência média por aproximadamente 5 minutos.

O arroz integral é rico em vitaminas, minerais e fibras solúveis e insolúveis.
O brócolis é rico em vitamina C, vitamina K, fibras, folatos, potássio, selénio, vitamina A, manganês, triptofano, vitamina B, e fósforo.