Purê de Abóbora

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: 1 Porção: 100 g (1 Unidade)
	100 g	100 g	%VD*
Valor energético (kcal)	68	68	3
Carboidratos totais (g)	14	14	5
Proteínas (g)	1,3	1,3	3
Gorduras Totais (g)	2,1	2,1	3
Gorduras saturadas (g)	0,1	0,1	1
Gordura Trans (g)	0	0	0
Fibras alimentares (g)	3,1	3,1	12
Sódio (mg)	189	189	9
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

Abóbora, água filtrada, cebola, azeite de oliva e sal refinado.

MICRO-ONDAS: Retirar a tampa e levar ao forno em potência média por cerca de 2 minutos. Homogeneizar quando chegar em 1 minutos.

A abóbora é uma boa fonte de vitaminas ( Vitamina A, vitamina B, Vitamina C, Vitamina E e Vitamina K) e Minerais ( Ferro, Cálcio, Magnésio, Fósforo, Manganês e Zinco).Possui poucas calorias e é rica em fibras alimentares.
A abóbora possui ação antioxidante, propriedades laxativas e adstringentes que ajudam na digestão.