Panqueca Integral de Espinafre e Frango com Ricota Cremoso

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: Cerca de 4 Porção: 100 g (1/4 Unidade)
	100 g	100 g	%VD*
Valor energético (kcal)	96	96	5
Carboidratos totais (g)	8,9	8,9	3
Proteínas (g)	9,4	9,4	19
Gorduras Totais (g)	2,6	2,6	4
Gorduras saturadas (g)	1,3	1,3	7
Gordura Trans (g)	0	0	0
Fibras alimentares (g)	1,2	1,2	5
Sódio (mg)	299	299	15
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

Ingredientes: filé de peito de frango, leite integral, concentrado de tomate, creme de ricota, farinha de trigo integral, queijo parmesão, farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, ovo, cebola, tomate, espinafre, sal, alho, manteiga, açúcar, óleo de soja (Agrobacterium sp.), vinagre de maçã, tomilho, salsa, manjericão, louro, chimichurri com pimenta, alecrim e orégano.

Abrir a embalagem e colocar aproximadamente 5:00 a 6:00 minutos no microondas

Ingredientes: filé de peito de frango, leite integral, concentrado de tomate, creme de ricota, farinha de trigo integral, queijo parmesão, farinha de trigo enriquecida com ferro e ácido fólico, ovo, cebola, tomate, espinafre, sal, alho, manteiga, açúcar, óleo de soja (Agrobacterium sp.), vinagre de maçã, tomilho, salsa, manjericão, louro, chimichurri com pimenta, alecrim e orégano.