Panqueca Integral De Frango Ao Molho De Tomate Artesanal

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porções por embalagem: 280 Porção: 1 g (1/280 Unidade)
	100 g	1 g	%VD*
Valor energético (kcal)	139	1,4	0
Carboidratos totais (g)	10	0,1	0
Proteínas (g)	13	0,1	0
Gorduras Totais (g)	5	0,1	0
Gorduras saturadas (g)	2	0	0
Gordura Trans (g)	0	0	0
Fibras alimentares (g)	1	0	0
Sódio (mg)	449	4,5	0
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.

ING: Peito de frango, tomate, leite desnatado, ovo, cebola, requeijão light, cebola, mussarela, farinha de trigo, cenoura, manjericão, farinha de aveia, alho, sal marinho, salsa, azeite de oliva, aipo, açafrão, louro e orégano.

Micro-ondas: 1 - Faça furos na tampa da embalagem e leve ao micro-ondas. Tempo de aquecimento: 4 a 5 minutos 2 - Aqueça no menor tempo indicado, se necessário aqueça por mais tempo. 3- Após aquecido e aberto, sopas e ensopados devem ser misturados antes de servir. 4- Após o aquecimento, cuidado com o vapor ao descartar a tampa Forno convencional: Retire o alimento da embalagem , transfira para um refratário e aqueça por 15-20 minutos. O tempo de aquecimento pode variar de acordo com a potência do seu equipamento. Utilize luvas térmicas para retirar o produto do forno.