Panéh - Tudo que nutre deve ser aproveitado!

Tiras de alcatra em molho com champignon

Filé de peito de frango temperado com molho pesto, cobertos com muçarela e molho de tomate caseiro.

Delicadas almôndegas de frango cozidas em molho de tomate caseiro

Filés de peito de frango cozidos em molho de creme de leite,tomate e salsinha.

Iscas de filé de frango com lâminas de champignon cozido e creme de leite light

Filés de coxa envoltos em molho de laranja.

Filés de salmão grelhados no forno e temperado com ervas finas

Filés de tilápia cozidos em molho de camarão, cebola e tomate refogados em azeite e alho, aromatizado com coentro.

Arroz soltinho com cenoura e vagem delicadamente fatiados à julienne

Macarrão farfalle salteado com cenoura e brócolis ao molho pesto.

Espinafre picadinho, refogado com alho e cebola e cubos de tomate sem pele.

Espinafre refogado em azeite e cebola, envolto em suave molho bechamel

Purê de abóbora refogado com cebola.

Floretes de brocolis e couve-flor com cubos de cenoura, cozidos no vapor.

Levíssimo purê de mandioquinha com um toque de leite.

Purê de inhame cremoso e levíssimo

Delicado creme com milho enriquecido com leite e um toque de margarina

Arroz integral entremeado com floretes de brócolis.

Creme de batatas doce com uma pitada de gengibre.

Macarrão fusili integral salteado com cenoura e vagem,servidas com molho branco de atum.